宮川生涯学習センターブログ

　本センター主催講座「健康寿命を延ばそう」の第二弾の参加募集をすることになりました。

　健康寿命って何でしょう？　それは、「毎日食事がおいしくとれて、介護を必要としないこと、元気で活動的に生活ができる」寿命のことです。今回は、専門の方をお招きして健康寿命を延ばすための秘訣について、具体的なお話をお聞きするとともに、実際の体験活動も行います。この機会をのがさず、いつまでも介護を必要としない自分を今から作るために、この講座に参加してはいかがでしょうか。ぜひ、ご参加をお願いします。

　１　日時　　令和４年１０月１７日（月）　１０：００～１１：３０

　２　会場　　宮川学習センター　B研修室

　３　対象　　宮川生涯学習センター地区内高齢者：１５名程度

　４　講師　　会津美里町地域包括支援センター　管理者　三津谷若子　氏

　５　主な内容　　

①　日常生活における運動の大切さについて（実技）

②　健康で毎日を過ごすために、食生活で気を付けるちょっとしたポイント

③　毎日を自分らしく過ごしていくための生きがいを持つこと、いつまでも社会の一員として役割を持って生きることの大切さについて

　６　募集期間　　　

９月２６日（月）～１０月１２日（水）

健康寿命を延ばそう②　チラシ.pdf

　暑い夏も去り、ようやく涼しい秋の風が吹き始め、さわやかな季節に向かいつつあります。十月のうんどう教室は分館合同のうんどう教室を計画しました。会場は、さわやかな風が吹く八木沢運動公園、いつもの健康運動に加えて、いつもとちょと違う体操も行いたいと思います。無理なく楽しんでできるメニューになっており、目玉は会場が八木沢運動公園ということ、いつもと違ったメンバーも加わって楽しく行うということです。申し込み不要、ぜひご参加ください。

　当日、各分館には町のスクールバスで送迎します、もちろん現地集合・解散でも大丈夫です。

　詳しくは、チラシをご覧ください➡➡➡合同うんどう教室　チラシ (1).pdf

＊なお、10月12日（水）の宮川地区の運動教室は、10月14日（金）に移動になります。そのほかの運動教室はそのまま計画通り実施いたします。

　９月１日（木）、防災の日、昨年に引き続き日本防災士会福島県支部顧問の坂内清一氏を講師にお招きし、「防災教室2022」を開催しました。

    冒頭、講師の先生より、防災には「自助・共助・協働」が必要不可欠であるというお話で講座がスタートしました。最初のお話の中で印象的だったのは、「地震が起きたら自分で火を消そうなんて思わない、油鍋には絶対に近づかない」「重ければ重いほど家具は危険なものになります」、そして特に「スーパーで大きな地震に遭遇したら買い物カゴをかぶって逃げるか、うずくまる」というお話でした。スーパーの買い物カゴは意外と頑丈なんだそうです。後半は、防災グッズの制作（簡易ランタン・新聞紙のスリッパ・暖もとれるゴミ袋カッパ）を全員で楽しく行うことができました。最後にまとめで、今日の講座の自己評価をするために１０問の防災クイズを行いました。

　参加者の皆さんからは、一年に一回は防災を自ら考える時間が必要だということ、自然災害は防げないけど、自分では日頃から防災や減災をする準備ができるということを心に刻む防災の日になりました。

今もこれからもずっと、自動車（バイク）を運転される６０才以上の方限定で、募集します「防犯教室２０２２」。今年の５月に大きく変わった運転免許更新制度のすべてがやさしく分かります。それともうひとつの目玉は、「危険予知トレーニングシステム（KYT）」を実際に体験できます。普段から運転される方にとっては特別な講座になるはず、この機会を逃さず、ぜひご参加ください。

　日　時：令和４年９月２６日（月）　１０：００～１１：３０

　会　場：宮川生涯学習センター　B研修室

　講　師：会津若松警察署　会津美里町分庁舎　交通係専門官署員

　対　象：宮川生涯学習センター地区内高齢者　１５名程度

　内　容：①運転前から始まる安全運転（高齢者の事故防止）

　　　　　②大きく変わった免許更新

　　　　　③「危険予知トレーニングシステム(KYT)」体験

　募集期間：９月１日（木）～９月２１日（水）

　　　　　　防犯教室　チラシ(ドライバー限定）.pdf

　７月３０日（土）、会津美里町の小中学生と保護者を対象に合同青少年教室「海と川の生き物に会いに行こう！」を開催しました。

　当日は７５名の参加があり、新潟市水族館「マリンピア日本海」では世界の珍しい生き物や沢山の生き物を見学し、迫力あるイルカショーを楽しみました。

　午後は「新潟ふるさと村」を訪問し体験学習の「紙芝居」を聞くなどして、充実した一日を過ごすことが出来ました。

　宮川生涯学習センター主催行事、「宮川けんこうウォーク」を下記のとおり１０月に開催します。

　誰もが気軽にウォーキングできる宮川沿いのトリームコースを設定しました。

　秋の一日、子どもから高齢者まで、老若男女、一緒にウォーキングしませんか。

　日　　時：令和４年１０月１６日（日）９：１５～１１：００

　　　　　　（受付　８：３０～９：１５）

　集合場所：宮川生涯学習センター駐車場

　参加対象：会津美里町内住民　先着８０人

　申込期限：令和４年１０月７日（金）

　持 ち  物  :タオル・飲み物・帽子・雨具・マスク着用（各自で用意）

　駐  車 場 ：町給食センター・認定こども園「きぼう」

　申込方法：郵送・FAX・センター郵便ポスト・窓口

　【お問合せ】宮川生涯学習センター　℡/fax　５４－２３４０

　　〒969－6261　会津美里町永井野字宮前1706－5

 宮川ウォークチラシ.pdf

　８月１日に発行されました「宮川生涯学習センターだより№２」の記事の記載に誤りがありましたので、下記のとおり訂正いたします。

　成人講座「思始ぇ塾①　自然トレッキング」の記事

　「オオサンショウウオ」⇒「クロサンショウウオ」に訂正

宮川生涯学習センターだよりNo.2（訂正版）.pdf

　７月２７日（水）、宮川生涯学習センターにて成人講座　初心者でも気軽にZoom教室を開催しました。

　講師に会津美里町役場総務課防災情報係　陽田和丈氏を迎え、はじめに「Ｚoomとは？」について説明がありました。

　その後、実際に各自のスマートフォンやiPhoneを使用して実践。アプリをインストールするところから始まり、陽田氏の指導のもと、参加者同士助け合いながら、Zoomの基本操作を習得しました。また、パソコンのZoomも体験。参加者数名ずつに分かれ、離れた場所から会話を体験しました。

　「難しい」との声もありましたが、一度操作したことで自信につながる学びの時間を過ごしました。

　９月１日、木曜日、午前１０時より高齢者講座「いのちを守る　防災きょう室２０２２」を実施します。

　「自分の命は自分で守る」しかありません。だからこそ日頃からの備えが大事。

　①　防災・減災に一人一人が心がけることを具体的な説明

　②　「防災グッズ」を作成

　ぜひ、この機会に本講座に参加して、確かな力を身に着ける機会にしましょう！

　　　　　　防災教室　チラシ.pdf

　７月２０日、わくわく宮川通信№１を発行しました。

　今年度は４２名の登録児童があり、５月２５日から活動が始スタートしました。１学期は計５回の活動があり子どもたちは楽しく参加することが出来ました。

　活動の様子をお知らせします。

№1　わくわく宮川通信（7.20発行）.pdf