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2023年9月の記事一覧

笑いヨガで心も体もほっこり!

 9月8日(金)、宮川生涯学習センターにおいて心と身体の健康講座①「笑いヨガ」を開催しました。講師の小林チエ子氏と一緒に、スポーツや旅行などいろいろな場面を想定して、大きな声で、笑いながら身体を動かしました。最初、遠慮がちだった参加者も、どんどんと大きな笑い声が出て、全身を使って体操を行うことができました。

 参加者からは、「身体も心もほっこり温かくなった。」「普段あまり大きな声で笑わないのでよかった。」という声が聞かれました。

    ≪大きな声で「わっはっはっは!」≫      ≪ 全身を使って ≫

 

 

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令和5年度永井野地区ふれあい運動会を開催しました

 コロナ禍で中止が続いた永井野地区運動会を、「永井野地区ふれあい運動会」として4年ぶりに開催しました。

 今年度は9月2日(土)、宮川小学校体育館を会場に、紅白対抗で行いました。参加者が紅白に分かれ、「綱引き」や「玉入れ」「じゃんけんゲーム」などの種目で、大いに盛り上がりました。そして、最後は全員で永井野甚句を踊って運動会を締めくくりました。当日に分かれた紅白チームでしたが、競技も応援も元気よく行われ、楽しい運動会となりました。

      ≪ 綱引き ≫        ≪ BIG BALL (ビッグ ボール)≫

 

 

    ≪ 玉入れ ≫        ≪ 永井野甚句 ≫

      

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