本郷生涯学習センター

　　みんなで楽しく笑いヨガ　

ハーモニーほんごうさんと合同活動を行っています。
今回は高齢者安心センターの職員の方のご指導で
「笑いヨガ」を体験しました。
最初は遠慮がちだった子供たちも徐々にテンションが上がり
様々なポーズをとりながら大きな声で笑っていました！！

　　花いっぱい運動　

ピカピカほんごうさんのご協力で、
木のプランターにさまざまな花を植える活動を行いました。
みんなが植えた花は町内あちこちに飾られています。
子供たちが植えたお花で町内が華やかになりますように

　　七夕かざりを作ろう　

七夕を前にみんなで七夕飾りを作成し、大きな笹に飾り付けしました。
子供たちの短冊には
「水泳・ピアノ・鉄棒・ダンス・字が上手になりたい」や
「ケーキ屋さん、アイドル、虫博士、プリンスになりたい」など
夢いっぱいの願い事が書かれていました。
みんなの願いが届きますように

　　健康講座　

今年度第３回はだつ塾は、福島県立医科大学会津医療センター
リハビリテーション科理学療法士　遠藤達也氏を講師に迎え
「あなたの骨、大丈夫ですか？」～骨粗鬆症と転倒・骨折に注意～
と題した講習会を行いました。


まず、健康寿命についての説明があり、
健康寿命を短くする原因として
運動器の障害が第１位とされて事を教わりました。
中でも、骨粗鬆症や転倒で骨折し、運動制限により生活習慣病を招き、
負のスパイラルに陥ることに注目し、
その予防法いついて学びました。
骨粗鬆症の予防として、乳製品や豆類に多く含まれる
カルシウムを意識して摂取するなどの食事と、
運動が重要とのことでした。


また、骨折しない事が一番との観点から、
転倒防止に役立つ住環境の紹介などもしていただきました。
家で簡単にできるストレッチやトレーニング法も
実践しながらの講習で、
参加された方々もわきあいあいとした雰囲気で受講されていました。

　　避難訓練　

会津美里消防署の指導のもと、火災発生時の通報・避難訓練
ならびに消火訓練を行いました。
今年度は、Go郷寺子屋の児童に加え、体育館を使用していた中学生も
訓練に参加しましたが、みんな真剣に取り組んでいました。
体育館からの放水訓練や、水消火器による消火訓練を
実際に体験することができました。


訓練終了後に行われた、消防車の最新設備のデモンストレーションには
子供たちから歓声が上がりました。


救急車の見学では、救急救命士の方による
医療器具の説明などを、みんなとても興味を持って聞いていました。

　　新刊図書（児童書）　

新刊図書が入荷したので、ご案内します。

「しゃっくりがいこつ」　マージェリー・カイラー　著
がいこつのしゃっくりは骨がきしんで、歯がガチガチいって
おなかがよじれてもう大変!
どうしたらがいこつのしゃっくりは止められるでしょうか。


「いろいろおてがみ」　えがしらみちこ　著
お手紙が大好きなはなちゃんは、毎日ポストに届いたお手紙を待っています。
ポストに届いたお手紙、いったいだれからかな？
ページをめくるごとに、お手紙と動物たちがたくさん出てきます。


「ぼくとばく」 鈴木のりたけ　著
一文字入れ替わっただけでまったく別物になってしまう
言葉の面白さを楽しめる絵本。
すっとんきょうな顔をして、次々といたずらを仕掛けてくる「ばく」。
追いかける「ぼく」は、めくるめく一文字違いの世界に振り回されて。。。


「日本全国４７都道府県おもしろクイズ１０００」
楽しみながら日本のことがわかる！
クイズに挑戦しながら社会を学べます！！

　　　新刊図書（一般書）　　

新刊が入荷したので、ご案内します。

「みかづき」　森絵都　著　
本屋大賞受賞作品！
昭和３６年。人生を教えることに捧げた、塾講師たちの物語が始まる。
胸を打つ確かな感動。著者５年ぶり、渾身の大長編。


「土の記（上・下）」　高村薫　著
ラスト数瞬に茫然、愕然、絶叫！
現代人は無事、土に還れたのだろうかーー。


「そよ風の手紙」　新保浩　著
シングルファザーが、自閉症児を育てながら綴っていた
「そよ風の手紙」というホームページ。それを書籍化。
NHKニュース「おはよう日本」でも紹介され、反響を呼びました。


「後悔病棟」　垣谷美雨　著
３３歳の医師・早坂ルミ子は末期がん患者を診ているが、
「患者の気持ちがわからない女医」というレッテルを貼られ、悩んでいる。
ある日、ルミ子は病院の中庭で不思議な聴診器を拾う。。。

　　　折　り　紙　
　６・７月の町民ギャラリーの展示は、
　会津美里クラブ衆　折り紙教室の皆さんの作品です。
　
　可愛い「ミッキー＆ミニー」から、「くまもん」も！！

　その他にも、あじさい・あやめ・ハロウィンかぼちゃ
　カブトムシ・だるま・下駄　などなど。

　　　
　
　
　こんな物まで折り紙で！？
　と驚くような作品が満載です！

　ぜひ素敵な作品の数々をご覧ください。

　　　読書の木　　

　本郷公民館図書室前の廊下に
　「読書の木」を貼りました！

　読んだ本のタイトルと感想を
　葉っぱの用紙に記入してください。
　
　皆さんの感想や、おススメを見て
　「この本読んでみたい！」
　という輪を広げていきたいと思います。

　葉っぱの用紙は事務室にありますので、
　お声かけください。

　また、図書室のレイアウトを少し変更しました
　おススメ図書コーナーを設けました。
　ぜひ一度足を運んでみてください。

　　新刊図書案内　

　新刊が入荷しましたので、ご案内します。

「地球をほる」　絵本
　地面をどんどんほって、地球の裏側へ行ってみよう！！
　地球の中はどうなっているのか？
　裏側へたどり着いたら。。。
　絵本にはちょっとした仕掛けも！
　

「ざんねんないきもの事典」　児童書
　・イルカは眠るとおぼれる
　・シマリスのしっぽは簡単に切れるが再生しない
　など、「本当！？」と言いたくなるような情報が満載です！
　子供と一緒に読んで大人も楽しめる一冊です。


「劇場」　一般書
　夢と現実のはざまでもがきながら、かけがえのない大切な
　誰かを想う、切なくも胸にせまる恋愛小説。
　話題の一冊をいち早く読んでみては！


「ずぼらヨガ」　一般書
　ストレスによって乱れる自律神経。
　自律神経が乱れると様々な体の不調が現れます。
　そんな不調を簡単ヨガで改善！！
　イラスト解説で分かりやすい本です。