今日の給食 ◇いい歯の日献立(カミカミ献立)◇
2025年4月18日 15時40分献立内容
- 黒糖コッペパン
- するめカムちゃんサラダ
- レンコンのはさみ焼き(2こ)
- きのこスープ
- 牛乳
毎月18日は、語呂合わせで「いい歯の日」献立です。カルシウムが豊富で歯ごたえのある食材を使った献立です。今日は、するめ、レンコン、ほししいたけを使いました。よく噛むことで嚙まない時と比べて唾液が10倍出ます。唾液は、体に悪さをするもの(発ガン物質)にはたらいて、無毒化してくれます。よく噛むことは肥満予防にもつながります。ひと口20~30回噛みましょう。