今日の給食 いい歯の日献立(カミカミ献立)😁
2025年11月18日 16時00分献立内容
- 五目いかあんかけラーメン
- 切り干し大根のサラダ
- 大豆入り大学芋
- 牛乳
噛み応えのある「いか、干ししいたけ、切り干し大根、大豆、さつまいも」を使っています。
大学芋に大豆を入れると、噛み応えがアップします。よく噛んで食べましょう。
切り干し大根は、生の大根と比べて、栄養や甘み、旨味が詰まっています。カルシウムや鉄分などの成長に必要な栄養や腸の調子をよくする食物繊維、むくみをとるカリウムや疲れをとるビタミンが多く含まれています。