美里楽園第1回学習会を開催しました！
2024年5月8日 11時05分4月26日、じげんホールにて健康講座「ロコモに負けず、元気・長生き・運動器！ロコモティブシンドロームに注意しましょう！」を行いました。
講師は福島県立医科大学会津医療センター理学療法士の遠藤達矢氏です。
「ロコモティブシンドロームとは何か？」「平均寿命と健康寿命について」「ロコモ度テスト」「運動習慣の重要性」など、画像とわかり易い講話、手本を見ながらの実践は受講生にとって実り多い60分となりました。
次回は5月23日社会科講座です。