１２／１１ 朝のなわとび始まる
2018年12月11日 15時19分毎朝、校庭を走ってマラソンをしていましたが、
雪が降ったので、今週からは体育館での縄跳びに切り替えました。
今日が初めてのなわとびタイムです。
火・水曜日は４～６年生
木・金曜日は１～３年生で行います。
初めは、３分間の１回旋１跳躍です。
次の３分間は、課題を決めて行います。
今日のところは綾跳びをやりました。
最後の３分間は、自分のチャレンジ種目を練習します。
９分間の短い間ですが、休みなく跳んでいると汗がじんわりと出てきます。
冬場の体力づくりのためにもがんばらせたいと思います。