心の教育プログラム

昨年度も実施していました「心の教育プログラム」を今日行いました。

対象は、６年生と４年生です。

中京大学から辻井正次先生、いわき明星大学から野村昂樹先生にお出でいただきました。

３校時目は、６年生を対象に行いました。

ストレスマネジメントの学習でした。

ストレスというとどうも悪いイメージがありますが、

ストレスによって行動を起こしたり、度胸がついたりすることもあります。

ストレスを感じたら、リラックスする方法を思い出して実践できるといいです。

４校時目は４年生が行いました。

こちらは、興奮のスイッチが入ったときや固まりのスイッチが入ったときのことを考えました。

しばらくの間クールダウンすることや、友達や先生に相談することでスイッチが溶けることを学びました。

言葉で伝え合うことも大切です。

いい学習をさせていただきました。