３／６　今日の給食

今日の給食は、高田小６－２のリクエスト献立でした。

小学校６年生と中学校３年生を対象として、リクエスト献立を２月から実施しています。

本校分は２月２２日（金）に６－１、２月２７日（火）に６－２を行っています。

今日のメニューは、

麦ご飯、鶏の唐揚げ２個、こんにゃくサラダ、ナメコ汁、牛乳でした。

こんにゃくサラダは、ダイエットにもいいと聞きます。

給食を食べながら、

これは、サラダを先に食べておくといいのかなと考えてしまいました。

給食の指導では、昔から三角食べといって、主菜、副菜、汁物を順番に一口ずつ食べるように言われてきました。

しかし、今は、「ベジタブルファースト」が言われているようです。

食物繊維の豊富なものから食べていくことが、肥満防止になるというのです。

町内の学校では肥満傾向が高い状況にあります。

こういった工夫も必要なのかもしれません。