こんなことがありました!

睡眠時間を確保しよう~1年1組学級活動~

5月29日(水)の3校時に、昨日に引き続き1年1組でも学級活動を行いました。

テーマは、昨日同様、「規則正しい生活」です。

心も体も大きく成長する中学生にとって、十分な睡眠時間を確保することは

とても大切なことです。

 

 

 

 

 

 

特に中学1年生は、小学校時代から生活環境が変わり、

疲れがたまりやすくなっています。

心と体を休めるためにも、ゲーム・スマホ等の使用を控えて、

十分な睡眠時間を確保してほしいと思います。